Terça Fevereiro 09 , 2016

Novos equipamentos

Apresentamos o novo equipamento de treino/torneio para os nossos atletas enfrentarem os seus adversários.
Uma parceria com a conhecida marca Janga que mais uma vez, apoia o Tennis Club.

TCFF fato de treino

   

Aulas de fitness no TCFF

A partir de fevereiro, existirão aulas de Fitness no ginásio do clube com a frequência de 2x por semana, sendo que as aulas são moldáveis em função da turma e poderão ter como componente para além do fitness, a salsa, ginástica localizada, G.A.P (glúteos, abdominais e pernas) entre outras actividades.

O termo derivada da junção de "fit" (um dos significados é "boa forma") e "ness", um sufixo que transforma adjectivos em substantivos, designando um estado ou condição mental e física. Portanto, fitness significa a resistência ou condição do corpo para funcionar com eficiência em todas as actividades do dia-a-dia e se manter saudável.

As aulas terão a duração de 45 a 50 minutos; os horários das aulas podem ter as seguintes possibilidades:
- Segunda-feira e quarta-feira às 18:30h
- Terça-feira e quinta-feira às 10.00h ou 10:30h.

Para mais informações, por favor, contacte

964 250 989 (Monitor Rui Costa)
Este endereço de e-mail está protegido de spam bots, pelo que necessita do Javascript activado para o visualizar  (Monitor Rui Costa)

Ou

914 837 633
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fitness

   

Assembleia Geral Ordinária

ag2016

   

Calendário de provas 2016

Novo calendário de provas a realizar em 2016 nas instalações do Tennis Club da Figueira da Foz.

torneios2106

   

Torneio Juvenil Hotel Mercure SUB16A

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Novo Regulamento da Escola de Ténis

Está disponível o Regulamento e preçáros para a Escola de Ténis para 2013/2014, que entra em vigor a 1 de Setembro de 2013, com alterações aprovadas em Assembleia Geral Ordinária do dia 14/04/2014.

Pode ser consultado aqui.
   

Campanha

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Parcerias

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